12.1 km | 01:20:55 | 06:42/km日期: 2019-08-07 05:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'38" / 06'18" / 06'05" / 08'41" / 06'35" / 10'46" / 06'10" / 05'50" / 05'45" / 05'57" / 89'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 318.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 06'18" | 00:19'34" |
| 4 | 06'05" | 00:25'39" |
| 5 | 08'41" | 00:34'20" |
| 6 | 06'35" | 00:40'55" |
| 7 | 10'46" | 00:51'41" |
| 8 | 06'10" | 00:57'51" |
| 9 | 05'50" | 01:03'41" |
| 10 | 05'45" | 01:09'26" |
| 11 | 05'57" | 01:15'23" |
| 12.1 | 05'12" | 01:20'55" |
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