陳宏吉 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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7.1 km | 00:45:16 | 06:23/km

日期: 2014-07-01 17:35 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'42" / 06'06" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 07'18" / 06'09" / 06'42" /

熱身慢慢跑。

7月累積里程 : 59.03 km

Asics TJR272 累積 : 1002.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

BARRY(烏小龜), Quinn Lin 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'06"	00:12'48"
3	06'10"	00:18'58"
4	06'11"	00:25'09"
5	06'05"	00:31'14"
6	07'18"	00:38'32"
7	06'09"	00:44'41"
7.1	06'40"	00:45'16"

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