10.0 km | 01:08:34 | 06:50/km日期: 2019-07-30 19:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'45" / 05'38" / 06'29" / 06'31" / 05'55" / 06'01" / 06'09" / 07'02" / 10'01" / 06'29" / 18'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
276.47 km 
SKECHERS GORUN-RIDE7 灰藍 累積 :
641.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'29" | 00:19'52" |
| 4 | 06'31" | 00:26'23" |
| 5 | 05'55" | 00:32'18" |
| 6 | 06'01" | 00:38'19" |
| 7 | 06'09" | 00:44'28" |
| 8 | 07'02" | 00:51'30" |
| 9 | 10'01" | 01:01'31" |
| 10 | 06'29" | 01:08'00" |
| 10.0 | 18'45" | 01:08'34" |
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