Yiting🐰 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yiting🐰 桃園
ID 299505

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4.1 km | 00:25:40 | 06:12/km

日期: 2019-07-29 18:51 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'13" / 06'23" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'15")

06'06"

1000 / 2000

3

06'12"

(18'28")

06'12" (+00'06")

1000 / 3000

4

06'23"

(24'52")

06'23" (+00'17")

1000 / 4000

5

00'48"

(25'40")

06'08" (+00'02")

131 / 4131

7月累積里程 : 133.27 km

BROOKS 11 累積 : 1019.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Emily Chiu, 徐世宗和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'13"	00:18'29"
4	06'23"	00:24'52"
4.1	06'11"	00:25'41"

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