6.0 km | 01:00:17 | 10:06/km日期: 2019-07-27 17:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'05" / 10'32" / 12'36" / 11'52" / 10'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 967 / 5967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 10'32" | 00:18'37" |
| 3 | 12'36" | 00:31'13" |
| 4 | 11'52" | 00:43'05" |
| 5 | 10'21" | 00:53'26" |
| 6.0 | 07'06" | 01:00'18" |
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