吳開行 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳開行桃園
ID 406861

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4.7 km | 00:30:07 | 06:24/km

日期: 2019-07-23 06:01 - 總爬升: 2048 m - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'14" / 01'32" / 01'54" / 06'06" / 01'37" / 00'03" / 05'10" / 06'02" / 01'51" /

7月累積里程 : 200.86 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

傳奇《跑不動》和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	01'32"	00:07'46"
3	01'54"	00:09'40"
4	06'06"	00:15'46"
5	01'37"	00:17'23"
6	00'03"	00:17'26"
7	05'10"	00:22'36"
8	06'02"	00:28'38"
4.9	00'-25"	00:29'56"

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朋友動態

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