Pisano Chang 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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5.1 km | 00:36:10 | 07:06/km

日期: 2019-07-15 17:38 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'29" / 07'03" / 06'59" / 07'15" / 06'52" / 05'55" /

基本訓練
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恢復跑

7月累積里程 : 102.06 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1316.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'03"	00:14'32"
3	06'59"	00:21'31"
4	07'15"	00:28'46"
5	06'52"	00:35'38"
5.1	06'03"	00:36'10"

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朋友動態

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