3.7 km | 00:30:50 | 08:19/km日期: 2019-06-27 19:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'55" / 05'42" / 04'30" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+03'24") | 1001 / 1001 | 166 / 75 |
| 2 | | 05'44" (+01'13") | 1007 / 2008 | 173 / 100 |
| 3 | | 04'31" | 1004 / 3012 | 176 / 125 |
| 4 | | 17'48" (+13'17") | 705 / 3718 | 118 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'42" | 00:13'37" |
| 3 | 04'30" | 00:18'07" |
| 3.7 | 18'00" | 00:30'50" |
留言 
