全馬 | 06:20:36 | 09:01/km | 第8馬官方成績 |
日期 | 2014-06-29 |
成績 | 06:20:36 |
總名次 | 492 / 821 |
分組名次 | 101 / 174 |
平均速度 | 09:01/km |
陳佑誠(Ken)
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:41'08" (+07'04") | 01:23'44" |
| 00:42'36" (+08'32") |
| 00:34'04" | 01:24'32" (+00'48") |
| 00:50'28" (+16'24") |
| 00:52'24" (+18'20") | 01:44'56" (+21'12") |
| 00:52'32" (+18'28") |
| 00:49'32" (+15'28") | 01:30'52" (+07'08") |
| 00:41'20" (+07'16") |
|
日期: 2014-06-29 08:00 - 總爬升: 1125 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'37" | 39642 / 39642 |
2 | | 12'30" (+03'53") | 16 / 39658 |
3 | | 08'34" | 2113 / 41771 |
第一次跑到快崩潰,往華梵的17K連續好漢坡鬼打牆,再加上36°C高溫烤肉,今天簡直是地獄遊記。呼,還活著,感謝老天。
愛路迷辦的很好,整個活動很貼心也很溫馨。
尊重跑者的好比賽
賽前宣言: 平安完賽
賽後評分: 很窩心的好比賽,主辦單位很為跑者著想,
處處都可以看到用心的地方。
如果可以在冬天辦就好了
6月真的太熱~~快烤焦了
給 5 星 6月累積里程 :
86.04 km MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 :
986.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 07'32" | 00:14'44" |
3 | 08'00" | 00:22'44" |
4 | 09'20" | 00:32'04" |
5 | 09'04" | 00:41'08" |
6 | 09'44" | 00:50'52" |
7 | 09'28" | 01:00'20" |
8 | 07'40" | 01:08'00" |
9 | 08'28" | 01:16'28" |
10 | 07'16" | 01:23'44" |
11 | 06'32" | 01:30'16" |
12 | 06'56" | 01:37'12" |
13 | 06'44" | 01:43'56" |
14 | 07'52" | 01:51'48" |
15 | 06'00" | 01:57'48" |
16 | 09'52" | 02:07'40" |
17 | 12'20" | 02:20'00" |
18 | 13'20" | 02:33'20" |
19 | 08'24" | 02:41'44" |
20 | 06'32" | 02:48'16" |
21 | 11'36" | 02:59'52" |
22 | 08'52" | 03:08'44" |
23 | 10'16" | 03:19'00" |
24 | 11'00" | 03:30'00" |
25 | 10'40" | 03:40'40" |
26 | 07'40" | 03:48'20" |
27 | 07'56" | 03:56'16" |
28 | 12'20" | 04:08'36" |
29 | 12'36" | 04:21'12" |
30 | 12'00" | 04:33'12" |
31 | 10'40" | 04:43'52" |
32 | 11'04" | 04:54'56" |
33 | 09'20" | 05:04'16" |
34 | 11'04" | 05:15'20" |
35 | 07'24" | 05:22'44" |
36 | 08'04" | 05:30'48" |
37 | 06'52" | 05:37'40" |
38 | 09'20" | 05:47'00" |
39 | 08'24" | 05:55'24" |
40 | 08'40" | 06:04'04" |
41 | 09'52" | 06:13'56" |
41.8 | 09'20" | 06:21'08" |