小米 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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9.7 km | 00:55:15 | 05:43/km

日期: 2014-06-19 21:00 - 地點: 新莊 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'44" / 05'32" / 05'50" / 05'08" /

今天又被我砍成二半了…只好把二段加起來~

6月累積里程 : 335.92 km

自製涼鞋累積 : 4564.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

F15, Jason 大叔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'44"	00:16'49"
4	05'32"	00:22'21"
5	05'50"	00:28'11"
5.6	06'04"	00:31'33"

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