7.3 km | 00:43:08 | 05:55/km日期: 2019-06-25 19:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'37" / 06'00" / 05'54" / 05'35" / 05'54" / 05'45" / 05'39" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'24") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'00" | 00:12'37" |
| 3 | 05'54" | 00:18'31" |
| 4 | 05'35" | 00:24'06" |
| 5 | 05'54" | 00:30'00" |
| 6 | 05'45" | 00:35'45" |
| 7 | 05'39" | 00:41'24" |
| 7.3 | 06'01" | 00:43'09" |
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