Stanley 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.1 km | 00:30:00 | 07:17/km

日期: 2019-06-20 22:06 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'27" / 06'58" / 07'22" / 07'01" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'20" (+00'20")

1014 / 1014

2

07'17"

(14'44")

07'00"

1040 / 2054

3

07'22"

(22'06")

07'19" (+00'19")

1006 / 3060

4

07'04"

(29'10")

07'01" (+00'01")

1005 / 4066

5

00'38"

(29'48")

06'49"

92 / 4159

6月累積里程 : 66.48 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gino, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'58"	00:14'25"
3	07'22"	00:21'47"
4	07'01"	00:28'48"
4.2	06'17"	00:29'48"

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