4.1 km | 00:35:37 | 08:45/km日期: 2019-06-18 20:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'03" / 08'42" / 10'49" / 07'16" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+03'54") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'42" | 00:16'45" |
| 3 | 10'49" | 00:27'34" |
| 4 | 07'16" | 00:34'50" |
| 4.1 | 11'12" | 00:35'37" |
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