5.1 km | 00:36:22 | 07:07/km日期: 2019-06-05 18:09 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 06'40" / 06'58" / 07'25" / 07'20" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'19") | 1004 / 1004 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'39" | 1001 / 2006 | 165 / 90 |
| 3 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 3007 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 4007 | 162 / 83 |
| 5 | | 07'20" (+00'41") | 1010 / 5017 | 161 / 84 |
| 6 | | 07'17" (+00'38") | 112 / 5129 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'40" | 00:13'39" |
| 3 | 06'58" | 00:20'37" |
| 4 | 07'25" | 00:28'02" |
| 5 | 07'20" | 00:35'22" |
| 5.1 | 08'55" | 00:36'22" |
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