5.1 km | 00:32:03 | 06:17/km日期: 2019-06-29 14:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'54" / 06'22" / 06'28" / 06'11" / 06'23" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'42") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
5.10 km 
Vibram FiveFingers SeeYa LS 累積 :
414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'22" | 00:12'16" |
| 3 | 06'28" | 00:18'44" |
| 4 | 06'11" | 00:24'55" |
| 5 | 06'23" | 00:31'18" |
| 5.1 | 07'41" | 00:32'04" |
留言 
