6.1 km | 00:48:58 | 07:57/km日期: 2019-06-18 20:03 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 乾..熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 8510 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'58" / 06'35" / 07'05" / 07'41" / 06'24" / 08'29" / 38'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1004 / 1004 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1002 / 2006 | 165 / 92 |
| 3 | | 07'02" (+00'44") | 1006 / 3013 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'41" (+01'23") | 1006 / 4019 | 170 / 76 |
| 5 | | 06'18" | 1002 / 5022 | 165 / 95 |
| 6 | | 11'01" (+04'43") | 1012 / 6034 | 196 / 46 |
| 7 | | 20'36" (+14'18") | 149 / 6184 | 173 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.05 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 07'05" | 00:20'38" |
| 4 | 07'41" | 00:28'19" |
| 5 | 06'24" | 00:34'43" |
| 6 | 08'29" | 00:43'12" |
| 6.1 | 38'32" | 00:48'58" |
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