10.0 km | 01:03:05 | 06:18/km日期: 2019-05-29 20:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'34" / 06'55" / 06'29" / 06'29" / 06'12" / 06'14" / 05'36" / 05'21" / 04'48" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+01'04") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'55" | 00:15'29" |
| 3 | 06'29" | 00:21'58" |
| 4 | 06'29" | 00:28'27" |
| 5 | 06'12" | 00:34'39" |
| 6 | 06'14" | 00:40'53" |
| 7 | 05'36" | 00:46'29" |
| 8 | 05'21" | 00:51'50" |
| 9 | 04'48" | 00:56'38" |
| 10 | 06'27" | 01:03'05" |
| 10.0 | 04'19" | 01:03'06" |
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