6.2 km | 00:29:40 | 04:46/km日期: 2019-05-28 05:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 07'26" / 04'58" / 04'46" / 04'13" / 04'21" / 04'36" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'18") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'58" | 00:12'24" |
| 3 | 04'46" | 00:17'10" |
| 4 | 04'13" | 00:21'23" |
| 5 | 04'21" | 00:25'44" |
| 6 | 04'36" | 00:30'20" |
| 6.2 | 04'28" | 00:31'18" |
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