Jakan Wan 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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10.5 km | 01:13:55 | 07:00/km

日期: 2014-06-12 18:59 - 地點: 新竹交大操場 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'16" / 06'40" / 06'52" / 06'44" / 06'48" / 06'52" / 07'00" / 07'12" / 07'00" / 07'00" / 10'10" /

6月累積里程 : 44.71 km

NIKE FREE 5.0 579959660 累積 : 510.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 蕭世昌和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'40"	00:12'56"
3	06'52"	00:19'48"
4	06'44"	00:26'32"
5	06'48"	00:33'20"
6	06'52"	00:40'12"
7	07'00"	00:47'12"
8	07'12"	00:54'24"
9	07'00"	01:01'24"
10	07'00"	01:08'24"
10.5	10'09"	01:13'55"

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