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發仔
台南
ID 101639
30 位追隨者
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發仔
全馬
|
04:40:39
|
06:39/km
|
第13馬
2014台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動
官方成績
日期
2014-05-18
成績
04:40:39
總名次
854 / 205
分組名次
84 / 278
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'36")
00:25'36"
00:52'32"
10 km
(00:52'32")
00:26'56" (+01'20")
15 km
(01:19'20")
00:26'48" (+01'12")
00:56'08" (+03'36")
20 km
(01:48'40")
00:29'20" (+03'44")
25 km
(02:29'52")
00:41'12" (+15'36")
01:18'12" (+25'40")
30 km
(03:06'52")
00:37'00" (+11'24")
35 km
(03:46'44")
00:39'52" (+14'16")
01:21'32" (+29'00")
40 km
(04:28'24")
00:41'40" (+16'04")
Finish
(04:40:39)
日期:
2014-05-18 06:01
-
總爬升:
233 m
-
卡路里:
2544 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'30"
(05'30")
05'29" (+00'34")
1002 / 1002
2
05'00"
(10'30")
04'57" (+00'02")
1010 / 2012
3
04'52"
(15'22")
04'55"
988 / 3000
4
05'04"
(20'26")
05'00" (+00'05")
1010 / 4010
5
05'15"
(25'41")
05'16" (+00'21")
996 / 5006
展開計圈分析
6
05'13"
(30'54")
05'13" (+00'18")
998 / 6004
7
05'20"
(36'14")
05'18" (+00'23")
1004 / 7009
8
05'08"
(41'22")
05'10" (+00'15")
991 / 8000
9
06'00"
(47'22")
05'58" (+01'03")
1002 / 9003
10
05'20"
(52'42")
05'18" (+00'23")
1004 / 10008
11
05'12"
(57'54")
05'14" (+00'19")
992 / 11000
12
05'28"
(01:03'22")
05'28" (+00'33")
998 / 11998
13
05'40"
(01:09'02")
05'37" (+00'42")
1006 / 13004
14
04'56"
(01:13'58")
04'56" (+00'01")
998 / 14002
15
05'32"
(01:19'30")
05'32" (+00'37")
998 / 15000
16
05'40"
(01:25'10")
05'40" (+00'45")
1000 / 16000
17
05'24"
(01:30'34")
05'25" (+00'30")
995 / 16996
18
05'44"
(01:36'18")
05'44" (+00'49")
998 / 17994
19
06'31"
(01:42'49")
06'29" (+01'34")
1004 / 18998
20
06'04"
(01:48'53")
06'04" (+01'09")
999 / 19997
21
08'08"
(01:57'01")
08'10" (+03'15")
994 / 20991
22
07'12"
(02:04'13")
07'09" (+02'14")
1006 / 21997
23
06'16"
(02:10'29")
06'14" (+01'19")
1002 / 23000
24
06'08"
(02:16'37")
06'08" (+01'13")
998 / 23998
25
06'18"
(02:22'55")
06'21" (+01'26")
991 / 24989
26
06'16"
(02:29'11")
06'14" (+01'19")
1004 / 25994
27
06'28"
(02:35'39")
06'27" (+01'32")
1000 / 26995
28
07'30"
(02:43'09")
07'31" (+02'36")
996 / 27991
29
06'46"
(02:49'55")
06'45" (+01'50")
1000 / 28992
30
09'36"
(02:59'31")
09'34" (+04'39")
1002 / 29995
31
06'29"
(03:06'00")
06'31" (+01'36")
994 / 30989
32
07'01"
(03:13'01")
07'01" (+02'06")
998 / 31987
33
08'28"
(03:21'29")
08'27" (+03'32")
1000 / 32988
34
07'45"
(03:29'14")
07'45" (+02'50")
998 / 33986
35
07'44"
(03:36'58")
07'44" (+02'49")
1000 / 34986
36
06'48"
(03:43'46")
06'49" (+01'54")
997 / 35983
37
08'29"
(03:52'15")
08'28" (+03'33")
1000 / 36983
38
07'07"
(03:59'22")
07'03" (+02'08")
1008 / 37992
39
09'10"
(04:08'32")
09'07" (+04'12")
1004 / 38996
40
09'00"
(04:17'32")
09'07" (+04'12")
987 / 39983
41
08'36"
(04:26'08")
08'38" (+03'43")
996 / 40980
42
03'05"
(04:29'13")
05'53" (+00'58")
524 / 41504
台南
發
仔
·
留言
賽前宣言:
加油
5月累積里程 :
84.39 km
GPX 上傳
| 10 years ago
台南德哥
和
姚榮祝
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
04'56"
00:10'24"
3
04'56"
00:15'20"
4
05'00"
00:20'20"
5
05'16"
00:25'36"
6
05'12"
00:30'48"
7
05'16"
00:36'04"
8
05'12"
00:41'16"
9
05'48"
00:47'04"
10
05'28"
00:52'32"
11
05'12"
00:57'44"
12
05'28"
01:03'12"
13
05'40"
01:08'52"
14
04'56"
01:13'48"
15
05'32"
01:19'20"
16
05'36"
01:24'56"
17
05'24"
01:30'20"
18
05'44"
01:36'04"
19
06'28"
01:42'32"
20
06'08"
01:48'40"
21
14'00"
02:02'40"
22
07'32"
02:10'12"
23
06'16"
02:16'28"
24
06'12"
02:22'40"
25
07'12"
02:29'52"
26
06'12"
02:36'04"
27
06'28"
02:42'32"
28
08'00"
02:50'32"
29
06'44"
02:57'16"
30
09'36"
03:06'52"
31
07'28"
03:14'20"
32
07'04"
03:21'24"
33
08'00"
03:29'24"
34
09'12"
03:38'36"
35
08'08"
03:46'44"
36
06'36"
03:53'20"
37
09'08"
04:02'28"
38
07'24"
04:09'52"
39
08'28"
04:18'20"
40
10'04"
04:28'24"
41
08'40"
04:37'04"
41.5
06'52"
04:40'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
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全馬 | 04:40:39 | 06:39/km | 第13馬
台南
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