10.3 km | 01:07:05 | 06:31/km日期: 2019-05-21 05:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'40" / 06'16" / 06'16" / 06'15" / 05'48" / 05'47" / 05'22" / 05'29" / 10'33" / 05'19" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'16" | 00:14'56" |
| 3 | 06'16" | 00:21'12" |
| 4 | 06'15" | 00:27'27" |
| 5 | 05'48" | 00:33'15" |
| 6 | 05'47" | 00:39'02" |
| 7 | 05'22" | 00:44'24" |
| 8 | 05'29" | 00:49'53" |
| 9 | 10'33" | 01:00'26" |
| 10 | 05'19" | 01:05'45" |
| 10.3 | 04'52" | 01:07'05" |
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