5.0 km | 00:28:20 | 05:37/km日期: 2019-05-19 21:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'14" / 06'34" / 05'25" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1004 / 1004 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1006 / 2011 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'12" | 1003 / 3015 | 169 / 113 |
| 4 | | 06'32" (+01'20") | 1002 / 4017 | 187 / 81 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1007 / 5024 | 165 / 111 |
| 6 | | 04'07" | 36 / 5061 | 160 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'14" | 00:16'08" |
| 4 | 06'34" | 00:22'42" |
| 5 | 05'25" | 00:28'07" |
| 5.0 | 05'57" | 00:28'20" |
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