9.8 km | 01:44:38 | 10:40/km日期: 2019-05-26 06:56 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 06'38" / 09'18" / 09'46" / 10'34" / 11'41" / 12'27" / 14'19" / 08'38" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+05'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'18" (+07'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'55" (+07'17") | 800 / 9800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.85 km 
mizuno 大洋1500 累積 :
64.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 09'18" | 00:22'52" |
| 4 | 09'46" | 00:32'38" |
| 5 | 10'34" | 00:43'12" |
| 6 | 11'41" | 00:54'53" |
| 7 | 12'27" | 01:07'20" |
| 8 | 14'19" | 01:21'39" |
| 9 | 08'38" | 01:30'17" |
| 9.8 | 13'55" | 01:41'26" |
留言 
展開計圈分析
