10.0 km | 01:05:50 | 06:33/km日期: 2019-05-15 17:35 - 總爬升: 167 m - 地點: 翔園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 05'33" / 06'56" / 06'22" / 06'13" / 06'52" / 06'18" / 07'23" / 06'58" / 07'03" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'17") | 39 / 10039 |
翔園-中清路六、五段-清泉崗機場-中清路五、六段-翔園
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.59 km 
ㄚ拖-國旗版 三代 累積 :
1400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 06'56" | 00:18'25" |
| 4 | 06'22" | 00:24'47" |
| 5 | 06'13" | 00:31'00" |
| 6 | 06'52" | 00:37'52" |
| 7 | 06'18" | 00:44'10" |
| 8 | 07'23" | 00:51'33" |
| 9 | 06'58" | 00:58'31" |
| 10 | 07'03" | 01:05'34" |
| 10.0 | 07'08" | 01:05'51" |
展開計圈分析
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