6.0 km | 00:49:46 | 08:15/km日期: 2019-03-26 21:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'38" / 07'21" / 08'38" / 10'32" / 07'56" / 07'46" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'48") | 329 / 1329 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 540 / 1869 |
| 4 | | 17'41" (+12'22") | 168 / 2038 |
| 5 | | 05'19" | 560 / 2598 |
| 6 | | 30'56" (+25'37") | 96 / 2695 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 548 / 3243 |
| 8 | | 31'27" (+26'08") | 94 / 3338 |
| 9 | | 05'38" (+00'19") | 529 / 3867 |
| 10 | | 29'02" (+23'43") | 102 / 3970 |
| 11 | | 05'38" (+00'19") | 528 / 4498 |
| 12 | | 14'31" (+09'12") | 205 / 4704 |
| 13 | | 07'30" (+02'11") | 1000 / 5704 |
| 14 | | 07'40" (+02'21") | 319 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'21" | 00:14'59" |
| 3 | 08'38" | 00:23'37" |
| 4 | 10'32" | 00:34'09" |
| 5 | 07'56" | 00:42'05" |
| 6 | 07'46" | 00:49'51" |
| 6.0 | 06'22" | 00:50'00" |
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