陳文斌 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.2 km | 00:50:27 | 06:07/km

日期: 2019-05-07 19:05 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'17" / 06'18" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 06'06" / 05'55" / 06'07" / 06'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 113.77 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4568.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'18"	00:12'35"
3	06'06"	00:18'41"
4	06'07"	00:24'48"
5	05'57"	00:30'45"
6	06'06"	00:36'51"
7	05'55"	00:42'46"
8	06'07"	00:48'53"
8.2	07'01"	00:50'28"

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