9.1 km | 00:59:55 | 06:33/km日期: 2019-05-03 18:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'29" / 06'33" / 06'34" / 06'34" / 06'31" / 06'39" / 06'38" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 140 / 9140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.46 km 
asics TARTHERZEAL5 累積 :
889.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'33" | 00:26'07" |
| 5 | 06'34" | 00:32'41" |
| 6 | 06'34" | 00:39'15" |
| 7 | 06'31" | 00:45'46" |
| 8 | 06'39" | 00:52'25" |
| 9 | 06'38" | 00:59'03" |
| 9.1 | 06'16" | 00:59'56" |
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