16.4 km | 01:59:57 | 07:19/km日期: 2014-05-31 07:07 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 98 - 卡路里: 1499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'50" / 07'04" / 07'40" / 09'52" / 12'19" / 07'39" / 09'35" / 09'12" / 10'51" / 11'09" / 07'54" / 02'48" / 02'29" / 03'24" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.41 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
814.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'50" | 00:16'56" |
| 4 | 07'04" | 00:24'00" |
| 5 | 07'40" | 00:31'40" |
| 6 | 09'52" | 00:41'32" |
| 7 | 12'19" | 00:53'51" |
| 8 | 07'39" | 01:01'30" |
| 9 | 09'35" | 01:11'05" |
| 10 | 09'12" | 01:20'17" |
| 11 | 10'51" | 01:31'08" |
| 12 | 11'09" | 01:42'17" |
| 13 | 07'54" | 01:50'11" |
| 14 | 02'48" | 01:52'59" |
| 15 | 02'29" | 01:55'28" |
| 16 | 03'24" | 01:58'52" |
| 16.4 | 02'56" | 01:59'57" |
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