Po-Wei Chou 2014/05/30 訓練日誌

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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Po-Wei Chou

10.1 km | 00:59:24 | 05:52/km

日期: 2014-05-30 21:57 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'00" / 06'04" / 05'59" / 05'39" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'25" / 04'45" /

5月累積里程 : 100.14 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃家珍, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	05'59"	00:24'19"
5	05'39"	00:29'58"
6	05'58"	00:35'56"
7	05'52"	00:41'48"
8	05'51"	00:47'39"
9	05'48"	00:53'27"
10	05'25"	00:58'52"
10.1	04'44"	00:59'24"

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