6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2019-04-22 18:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 05'51" / 06'00" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'15") | 1007 / 2009 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1007 / 3016 | 166 / 100 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1007 / 4024 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'36" | 1003 / 5027 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1004 / 6032 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'42" | 00:23'42" |
| 5 | 05'41" | 00:29'23" |
| 6 | 05'43" | 00:35'06" |
| 6.0 | 04'24" | 00:35'10" |
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