5.7 km | 00:40:56 | 07:12/km日期: 2019-05-03 17:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 04'31" / 07'22" / 07'16" / 07'27" / 07'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'50") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 07'22" | 00:11'53" |
| 3 | 07'16" | 00:19'09" |
| 4 | 07'27" | 00:26'36" |
| 5 | 07'43" | 00:34'19" |
| 5.7 | 07'44" | 00:39'34" |
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