13.3 km | 01:36:51 | 07:17/km日期: 2019-04-20 06:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1207 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'58" / 06'01" / 06'05" / 06'06" / 06'35" / 07'17" / 07'21" / 07'20" / 07'26" / 06'17" / 08'10" / 07'20" / 09'24" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'10" (+02'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'23" (+03'23") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'06" (+05'06") | 281 / 13281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
26.07 km 
mizuno 大洋1500 累積 :
64.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'01" | 00:12'59" |
| 3 | 06'05" | 00:19'04" |
| 4 | 06'06" | 00:25'10" |
| 5 | 06'35" | 00:31'45" |
| 6 | 07'17" | 00:39'02" |
| 7 | 07'21" | 00:46'23" |
| 8 | 07'20" | 00:53'43" |
| 9 | 07'26" | 01:01'09" |
| 10 | 06'17" | 01:07'26" |
| 11 | 08'10" | 01:15'36" |
| 12 | 07'20" | 01:22'56" |
| 13 | 09'24" | 01:32'20" |
| 13.3 | 11'05" | 01:35'27" |
展開計圈分析
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