6.2 km | 00:38:40 | 06:13/km日期: 2019-04-24 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 4945 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'17" / 06'13" / 06'23" / 06'27" / 06'34" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+02'07") | 1054 / 1054 | 154 / 110 |
| 2 | | 03'49" (+00'05") | 401 / 1455 | 168 / 155 |
| 3 | | 11'13" (+07'29") | 148 / 1603 | 88 / 100 |
| 4 | | 03'49" (+00'05") | 400 / 2004 | 165 / 157 |
| 5 | | 12'14" (+08'30") | 136 / 2140 | 93 / 87 |
| 6 | | 03'52" (+00'08") | 400 / 2541 | 165 / 155 |
| 7 | | 14'46" (+11'02") | 112 / 2654 | 90 / 75 |
| 8 | | 03'53" (+00'09") | 402 / 3056 | 165 / 154 |
| 9 | | 15'47" (+12'03") | 105 / 3162 | 63 / 99 |
| 10 | | 03'57" (+00'13") | 399 / 3561 | 165 / 152 |
| 11 | | 13'18" (+09'34") | 125 / 3686 | 80 / 93 |
| 12 | | 03'53" (+00'09") | 402 / 4089 | 165 / 154 |
| 13 | | 14'26" (+10'42") | 115 / 4204 | 78 / 88 |
| 14 | | 04'04" (+00'20") | 400 / 4605 | 164 / 149 |
| 15 | | 17'10" (+13'26") | 97 / 4702 | 75 / 77 |
| 16 | | 03'44" | 401 / 5104 | 170 / 156 |
| 17 | | 14'24" (+10'40") | 115 / 5219 | 81 / 85 |
| 18 | | 04'04" (+00'20") | 400 / 5620 | 170 / 144 |
| 19 | | 17'06" (+13'22") | 97 / 5717 | 85 / 68 |
| 20 | | 04'15" (+00'31") | 403 / 6121 | 164 / 142 |
| 21 | | 17'09" (+13'25") | 97 / 6218 | 75 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.74 km 
美津濃 比賽 累積 :
270.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 06'13" | 00:17'07" |
| 4 | 06'23" | 00:23'30" |
| 5 | 06'27" | 00:29'57" |
| 6 | 06'34" | 00:36'31" |
| 6.2 | 10'15" | 00:38'46" |
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