Yubin(陳裕斌) 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
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Yubin(陳裕斌)

6.3 km | 00:37:31 | 05:55/km

日期: 2014-05-29 05:47 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'15" / 05'49" / 05'28" / 05'50" / 05'54" / 06'00" / 06'56" /

腳底按摩輕鬆跑~~~
踩在泥土地上真舒服~

星期六來去星光馬30k試跑~

5月累積里程 : 237.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 伊林和其他 32 人說推

·

Jeter Kung 本週星光馬30K的試跑好像限時3小時 (09:30撤補給)，加油了

2014-05-30 11:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'49"	00:12'04"
3	05'28"	00:17'32"
4	05'50"	00:23'22"
5	05'54"	00:29'16"
6	06'00"	00:35'16"
6.3	06'56"	00:37'31"

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