ricky tseng 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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2.0 km | 00:09:13 | 04:36/km

日期: 2014-05-27 21:38 - 地點: 後勁國小~ - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 02'00" / 04'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'00"

(02'00")

01'59"

1000 / 1000

2

04'53"

(06'53")

04'49" (+02'50")

1011 / 2012

想說很久沒練5分速了! 跑2K試試. XT很給力的送了400M. 將之扣除~

5月累積里程 : 166.72 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 728.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿城, 王子誠和其他 492 人說推

·

觀看另 9 則留言

妍妍拔拔，快樂錶？好快樂喔。。。嘻

2014-05-28 22:52 ·

1 個人推

ricky tseng 妍妍，是運動快樂 :-)

2014-05-28 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'00"	00:02'00"
2	04'51"	00:06'51"
2.5	05'04"	00:09'13"

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