10.2 km | 00:56:11 | 05:30/km日期: 2019-04-17 17:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'35" / 05'31" / 04'50" / 05'18" / 05'15" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'47" / 05'32" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'40") | 1001 / 1001 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 2001 | 191 / 94 |
| 3 | | 04'54" | 1002 / 3003 | 194 / 105 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 4003 | 191 / 97 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1001 / 5005 | 188 / 96 |
| 6 | | 05'21" (+00'27") | 1002 / 6007 | 190 / 97 |
| 7 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 7008 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'49" (+00'55") | 1001 / 8010 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'49" (+00'55") | 1001 / 9011 | 188 / 91 |
| 10 | | 05'37" (+00'43") | 1001 / 10013 | 187 / 94 |
| 11 | | 05'17" (+00'23") | 198 / 10211 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.06 km 
Under Armour Escape 2-1 累積 :
506.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 04'50" | 00:15'56" |
| 4 | 05'18" | 00:21'14" |
| 5 | 05'15" | 00:26'29" |
| 6 | 05'30" | 00:31'59" |
| 7 | 05'29" | 00:37'28" |
| 8 | 05'41" | 00:43'09" |
| 9 | 05'47" | 00:48'56" |
| 10 | 05'32" | 00:54'28" |
| 10.2 | 08'06" | 00:56'11" |
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