Wei Hsun W 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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10.0 km | 01:10:12 | 07:00/km

日期: 2014-05-29 06:39 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%

Pace: 07'57" / 07'03" / 06'23" / 06'41" / 08'52" / 06'42" / 06'33" / 06'19" / 07'20" / 3255'33" /

Basic Training

5月累積里程 : 100.28 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

丸子, 阿仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'03"	00:15'00"
3	06'23"	00:21'23"
4	06'41"	00:28'04"
5	08'52"	00:36'56"
6	06'42"	00:43'38"
7	06'33"	00:50'11"
8	06'19"	00:56'30"
9	07'20"	01:03'50"
10.0	19'05"	01:23'22"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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