3.2 km | 00:22:07 | 06:57/km日期: 2019-04-07 09:20 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3936 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'55" / 07'05" / 06'47" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'08") | 1004 / 1004 | 177 / 81 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1001 / 2006 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'45" | 1004 / 3011 | 180 / 81 |
| 4 | | 07'26" (+00'41") | 177 / 3188 | 174 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.41 km 
母子鱷魚 跟上來_綠40 累積 :
1574.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'05" | 00:14'00" |
| 3 | 06'47" | 00:20'47" |
| 3.2 | 07'31" | 00:22'07" |
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