一切如夢幻泡影 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

一切如夢幻泡影新竹
ID 35209

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一切如夢幻泡影

3.2 km | 00:18:42 | 05:56/km

日期: 2014-05-25 19:50 - 地點: 香山綜合田徑場 - 天氣: 夏季 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'05" / 05'28" / 06'45" / 09'16" /

三千熱身，也熱腳

5月累積里程 : 168.23 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Kukini, 愛跑文和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'28"	00:10'33"
3	06'45"	00:17'18"
3.2	09'16"	00:18'42"

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