14.0 km | 01:19:32 | 05:40/km日期: 2019-04-03 17:54 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'02" / 06'01" / 05'51" / 05'47" / 05'38" / 05'25" / 05'27" / 05'16" / 05'12" / 04'59" / 04'58" / 06'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'30") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'51" (+00'54") | 3000 / 5000 |
| 3 | | 05'30" (+00'33") | 3000 / 8000 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 3000 / 11000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 12000 |
| 6 | | 06'04" (+01'07") | 2000 / 14000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.98 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'02" | 00:12'54" |
| 3 | 06'01" | 00:18'55" |
| 4 | 05'51" | 00:24'46" |
| 5 | 05'47" | 00:30'33" |
| 6 | 05'38" | 00:36'11" |
| 7 | 05'25" | 00:41'36" |
| 8 | 05'27" | 00:47'03" |
| 9 | 05'16" | 00:52'19" |
| 10 | 05'12" | 00:57'31" |
| 11 | 04'59" | 01:02'30" |
| 12 | 04'58" | 01:07'28" |
| 13 | 06'00" | 01:13'28" |
| 14.0 | 06'09" | 01:19'37" |
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