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    吳毓倫 彰化
    ID 68584
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    吳毓倫 
    2.5 km | 00:23:18 | 09:11/km
    日期: 2019-04-06 17:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
    Pace: 08'51" / 09'24" / 09'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'51"  (08'51")
    		08'51"1000 / 1000
    2
    09'24"  (18'16")
    		09'24" (+00'33")1000 / 2000
    3
    05'02"  (23'18")
    		09'25" (+00'34")535 / 2535
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 53.74 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'51"00:08'51"
    209'24"00:18'15"
    2.509'27"00:23'19"

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