Mishere Tang 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mishere Tang 基隆
ID 305050

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5.3 km | 00:48:42 | 09:08/km

日期: 2019-04-04 08:37 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'38" / 08'24" / 08'36" / 08'51" / 08'37" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'35" (+02'13")

1003 / 1003

2

08'17"

(18'55")

08'22"

989 / 1993

3

08'34"

(27'29")

08'30" (+00'08")

1006 / 2999

4

09'00"

(36'29")

08'53" (+00'31")

1011 / 4011

5

08'45"

(45'14")

08'42" (+00'20")

1005 / 5016

6

03'05"

(48'19")

09'20" (+00'58")

329 / 5346

基隆

Mishere Tang

·

4月累積里程 : 79.26 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

阿榮, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	08'24"	00:19'02"
3	08'36"	00:27'38"
4	08'51"	00:36'29"
5	08'37"	00:45'06"
5.3	09'40"	00:48'19"

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