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Lily Lu
新北市
ID 393319
52 位追隨者
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Lily Lu
67.0 km
|
07:16:53
|
06:31/km
|
第2馬
第十四屆環跑台北認證(春季)The 14th Run Around Taipei 67K
官方成績
日期
2019-04-04
成績
07:16:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'29")
00:29'29" (+02'27")
00:57'24"
10 km
(00:57'24")
00:27'55" (+00'53")
15 km
(01:29'02")
00:31'38" (+04'36")
01:02'11" (+04'47")
20 km
(01:59'35")
00:30'33" (+03'31")
25 km
(02:27'55")
00:28'20" (+01'18")
01:03'48" (+06'24")
30 km
(03:03'23")
00:35'28" (+08'26")
35 km
(03:30'25")
00:27'02"
00:58'16" (+00'52")
40 km
(04:01'39")
00:31'14" (+04'12")
45 km
(04:38'43")
00:37'04" (+10'02")
01:15'48" (+18'24")
50 km
(05:17'27")
00:38'44" (+11'42")
55 km
(05:49'03")
00:31'36" (+04'34")
01:17'34" (+20'10")
60 km
(06:35'01")
00:45'58" (+18'56")
Finish
(07:16:53)
日期:
2019-04-04 06:02
-
總爬升:
568 m
-
卡路里:
2874 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(9)
新北市
L
ily Lu
·
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新北市
L
ily Lu
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新北市
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ily Lu
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新北市
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ily Lu
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新北市
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ily Lu
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新北市
L
ily Lu
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新北市
L
ily Lu
·
留言
後面30K換了新的夾腳拖跑!真是錯誤的決定啊!一直掉速
這樣有女總1~^_^
52K以後 好崩潰啊!
太熱了太累了,後面5K當步兵
為了靠北馬拉松的背包報名的
人生的第二次全馬&超馬~
賽後評分:
超讚的賽事
給 5 星
4月累積里程 :
144.19 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
Dean迪恩
,
Oliver
和其他
12
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觀看另 12 則留言
東星耀陽
恭喜完賽
2019-04-04 13:57 ·
1
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jyh yeu
超強的
2019-04-04 14:15 ·
1
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Lily Lu
謝謝~^_^
2019-04-04 15:15 ·
David Weng 翁明才
恭喜女總一,超要厲害!
2019-04-04 15:50 ·
1
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Lily Lu
很心虛啊!哈哈哈
2019-04-04 16:22 ·
1
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黃世謀
總一姊太强了 、我在社子島被女總二刷卡,到承德橋就看不到她的車尾灯
2019-04-04 22:13 ·
1
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黃世謀
又掰咖、怕怕、再一次就斷腿
2019-04-05 13:01 ·
1
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熱血二叔
一開始還跟的到,到上坡我的舊傷就發做了只能當步兵,進了河濱就被熱打敗,我足足落後妳2個小時,真的太厲害的女總1!
2019-04-06 10:49 ·
1
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Lily Lu
@邱政修 哈哈!再報下一場冬季環台北,這樣成績進步、報名費可以打折喔~^_^
2019-04-06 11:02 ·
Judy
恭喜超強女總一強勢完賽!!勇腳一枚
2019-04-09 08:19 ·
1
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Lily Lu
Judy 拿得很心虛耶!哈
2019-04-09 20:07 ·
藍玉玲
恭喜女總1高速完賽~Lily超強大啊🥰
2019-04-09 21:24 ·
1
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刁康平
恭喜🎊🎉女總1,太強了!
2019-04-26 18:36 ·
1
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Oliver
厲害!
2019-04-28 11:29 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
05'45"
00:12'37"
3
05'46"
00:18'23"
4
05'26"
00:23'49"
5
05'40"
00:29'29"
6
05'46"
00:35'15"
7
05'38"
00:40'53"
8
05'39"
00:46'32"
9
05'07"
00:51'39"
10
05'45"
00:57'24"
11
08'13"
01:05'37"
12
05'36"
01:11'13"
13
05'43"
01:16'56"
14
05'41"
01:22'37"
15
06'25"
01:29'02"
16
06'39"
01:35'41"
17
06'54"
01:42'35"
18
06'26"
01:49'01"
19
05'15"
01:54'16"
20
05'19"
01:59'35"
21
05'21"
02:04'56"
22
05'32"
02:10'28"
23
05'37"
02:16'05"
24
05'55"
02:22'00"
25
05'55"
02:27'55"
26
09'38"
02:37'33"
27
05'39"
02:43'12"
28
05'46"
02:48'58"
29
07'14"
02:56'12"
30
07'11"
03:03'23"
31
05'18"
03:08'41"
32
05'30"
03:14'11"
33
05'24"
03:19'35"
34
05'18"
03:24'53"
35
05'32"
03:30'25"
36
05'23"
03:35'48"
37
07'53"
03:43'41"
38
05'45"
03:49'26"
39
06'08"
03:55'34"
40
06'05"
04:01'39"
41
09'17"
04:10'56"
42
09'11"
04:20'07"
43
06'16"
04:26'23"
44
06'15"
04:32'38"
45
06'05"
04:38'43"
46
06'21"
04:45'04"
47
10'39"
04:55'43"
48
06'30"
05:02'13"
49
06'29"
05:08'42"
50
08'45"
05:17'27"
51
06'23"
05:23'50"
52
06'25"
05:30'15"
53
06'27"
05:36'42"
54
06'15"
05:42'57"
55
06'06"
05:49'03"
56
07'59"
05:57'02"
57
10'45"
06:07'47"
58
09'37"
06:17'24"
59
08'37"
06:26'01"
60
09'00"
06:35'01"
61
07'31"
06:42'32"
61.1
34'24"
06:46'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
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06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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