JOHNNY 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

JOHNNY 彰化
ID 51181

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2.0 km | 00:14:42 | 07:20/km

日期: 2019-04-03 20:03 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'38" / 07'02" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38" (+00'37")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'40")

07'01"

1000 / 2000

3

00'02"

(14'42")

10'06" (+03'05")

3 / 2003

4月累積里程 : 17.95 km

HOKA ARSHI-2 累積 : 1093.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

野山豬, 馬夫人和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'02"	00:14'40"
2.0	09'18"	00:14'42"

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