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Gordon sung
桃園
ID 25285
1630 位追隨者
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Gordon sung
5.0 km
|
00:19:09
|
03:49/km
日期:
2019-03-26 19:32
-
地點:
中原操場
-
天氣:
涼爽的天氣
-
卡路里:
289 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
20°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(13)
Pace: 00'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'35"
(01'35")
04'05" (+00'07")
389 / 389
2
01'36"
(03'11")
03'58"
403 / 792
3
00'47"
(03'59")
04'03" (+00'05")
196 / 989
民泓.少鵬.承睿跑800x10 P82
自己跑自己的..前天才比賽完.腿痠痠..
1k x5=3:59 3:49 3:46 3:46 3:47
跑不起來啊..呼..
去旁邊慢跑囉..繼續加油^_^
3月累積里程 :
208.26 km
TCX 上傳
| 5 years ago
劉木雄
,
Jenny
和其他
247
人說推
·
留言
觀看另 28 則留言
元翔(潔衣坊)
才剛比完又在練了真認真
2019-03-26 21:13 ·
1
個人推
黃美娟
晚安!
2019-03-26 21:23 ·
1
個人推
黃國榮
晚安 特訓順心愉快
2019-03-26 21:24 ·
1
個人推
LML
高強度
2019-03-26 21:28 ·
1
個人推
孫提陞🎉
晚安,太強了吧!👍
2019-03-26 21:29 ·
1
個人推
J R Wang 🇹🇼
晚安好,速度很贊啊~運動愉快😀👍
2019-03-26 22:03 ·
1
個人推
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
嚇人的速度👍
2019-03-26 22:25 ·
1
個人推
阿益
快
2019-03-26 22:31 ·
1
個人推
Sam Wang
晚安!飆好快~
2019-03-26 22:37 ·
1
個人推
許忠龍
Gordon 兄晚安, 飆速愉快!
2019-03-26 23:01 ·
1
個人推
林捷明
謝謝鼓勵喔~
這速度真是飛快
2019-03-26 23:40 ·
1
個人推
金發黃
閃電俠超乎想像的快呀!
2019-03-27 05:09 ·
1
個人推
蔡瑞芬
三分速超強的^^
2019-03-27 05:24 ·
1
個人推
莊克臣
早安 飆速愉快!
2019-03-27 05:52 ·
1
個人推
狸子
早安,閃電俠
2019-03-27 09:13 ·
1
個人推
蘇柏菁
早安,運動愉快
2019-03-27 11:03 ·
2
個人推
阿平
神人級的3分速再現,飆速愉快
2019-03-27 11:35 ·
1
個人推
李百信
超厲害349有夠強水啦~
2019-03-27 13:00 ·
1
個人推
吉哥
加油
2019-03-27 13:03 ·
1
個人推
Junlian
超級快耶!太強啦!
2019-03-27 13:36 ·
1
個人推
張半羞
晚安!
2019-03-27 19:52 ·
1
個人推
J
強啊!
2019-03-27 20:40 ·
1
個人推
簡忠豪
速度蠻穩的啊…
今早天氣穩定,來門檻跑的人數變多啦…
2019-03-27 21:08 ·
1
個人推
登順
宋兄猛呀
2019-03-27 22:06 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
Gordon sung哥晚晚安!運動及週三愉快!
2019-03-27 23:02 ·
1
個人推
鐵腿J弟
換成是我就厚著臉皮當400間歇,況且你應該跟得上的
2019-03-28 07:07 ·
1
個人推
tseng jung
早安
飆速運動愉快~
2019-03-28 09:56 ·
1
個人推
Mac
Gordon 飆車中...
2019-03-28 11:25 ·
1
個人推
巫清錦
Hi Gordon 晚安!運動快樂喔!
2019-03-28 16:55 ·
1
個人推
阿良
飆車 警察會抓.
飆跑步 暢快無比喔..^^
午安
2019-03-29 11:06 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1.0
04'01"
00:03'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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