5.9 km | 00:54:19 | 09:08/km日期: 2019-03-30 18:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'18" / 07'42" / 08'09" / 10'05" / 09'52" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+04'36") | 943 / 5943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 284.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'42" | 00:15'00" |
| 3 | 08'09" | 00:23'09" |
| 4 | 10'05" | 00:33'14" |
| 5 | 09'52" | 00:43'06" |
| 5.9 | 11'54" | 00:54'20" |
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