5.0 km | 00:31:06 | 06:11/km日期: 2019-03-26 18:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'58" / 05'53" / 06'28" / 06'40" / 05'58" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'04") | 1005 / 1005 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'53" | 1008 / 2013 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1007 / 3021 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'48") | 1003 / 4024 | 173 / 86 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5025 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 06'28" | 00:18'19" |
| 4 | 06'40" | 00:24'59" |
| 5 | 05'58" | 00:30'57" |
| 5.0 | 08'37" | 00:31'06" |
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