Arthur 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 台中
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1540 m | 00:57:38 | 03:44/100m

日期: 2019-03-24 08:52 - 地點: 帝亞35 - 天氣: 雨 - 卡路里: 392 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'58"

(00'58")

02'45"

21

79

2

01'06"

(02'04")

03'08" (+00'22")

21

87

3

01'09"

(03'13")

03'17" (+00'31")

21

90

4

01'13"

(04'26")

03'28" (+00'42")

22

95

5

01'11"

(05'37")

03'22" (+00'37")

22

93

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

確實是蛙腳讓偶的膝蓋韌帶卡卡

3月累積里程 : 13.23 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Annie Ho, 戴劍峰和其他 10 人說推

·

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