陳盈旭 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈旭新竹
ID 73113

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8.4 km | 00:55:14 | 06:34/km

日期: 2014-06-03 05:04 - 卡路里: 557 Cal

Pace: 08'14" / 06'50" / 06'50" / 06'30" / 08'01" / 07'10" / 07'49" / 08'00" / 07'15" /

6月累積里程 : 19.09 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 330.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝承融, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'50"	00:15'04"
3	06'50"	00:21'54"
4	06'30"	00:28'24"
5	08'01"	00:36'25"
6	07'10"	00:43'35"
7	07'49"	00:51'24"
8	08'00"	00:59'24"
8.4	06'32"	01:02'14"

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