10.5 km | 01:00:12 | 05:43/km日期: 2019-03-24 17:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'41" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 05'38" / 05'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1001 / 1001 | 185 / 85 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1008 / 2010 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1002 / 3012 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1003 / 4016 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5016 | 190 / 94 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1003 / 6020 | 190 / 93 |
| 7 | | 05'42" (+00'21") | 1007 / 7027 | 190 / 92 |
| 8 | | 05'38" (+00'17") | 1008 / 8036 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1010 / 9046 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'21" | 1011 / 10058 | 192 / 97 |
| 11 | | 05'37" (+00'16") | 527 / 10585 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'41" | 00:17'54" |
| 4 | 05'37" | 00:23'31" |
| 5 | 05'35" | 00:29'06" |
| 6 | 05'37" | 00:34'43" |
| 7 | 05'41" | 00:40'24" |
| 8 | 05'39" | 00:46'03" |
| 9 | 05'38" | 00:51'41" |
| 10 | 05'25" | 00:57'06" |
| 10.5 | 05'52" | 01:00'12" |
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